Bez černý
Černý bez se užíval v Evropě již od starověku. Dříve se hojně využíval k výrobě vína, tinktury a horkým nálevům, které mají větší terapeutické účinky.
účinky
• Ucpané uši
• Rýma
• Nachlazení
• Antivirové účinky
• Chřipka
• Antioxidační účinky
• Horečka – stimuluje pocení
• Protizánětlivé účinky
• Antikatarální
ČESNEK KUCHYŇSKÝ
Je jedna z nejdůležitějších léčivých rostlin na světě. Česnek je nejvíce ceněn pro jeho příznivý vliv na oběhový systém.
účinky
• Antibiotické
• Protiplísňové
• Protisrážlivé
• Čelící kašli a dýchacím infekcím
• Snižuje krevní tlak
• Snižuje hladinu cholesterolu
• Podporuje prospěšnou střevní mikroflóru
• Příznivé účinky na oběhový systém
ECHINACEA
Jiným názvem třapatka bahenní nebo také Hadí kořen. Tuto rostlinu používali původní obyvatelé Ameriky na hadí uštknutí. Dále ji využívali i jako lék na bolesti v krku, zubů a hnisající infekce.
účinky
• Antibakteriální účinky
• Antivirové účinky
• Čistí krev
• Zlepšuje obranyschopnost organismu
• Hojí zranění
ZÁZVOR LÉKAŘSKÝ
Pomůže na kašel a na chrapot. Zázvor lékařský je tropická bylina, která obsahuje významné silice a pryskyřičné látky. V Číně a Japonsku patří mezi důležité léčivé rostliny. Působí mimo jiné na průduškové astma, tuberkulózu, vysoký tlak, jaterní choroby a jako povzbuzující prostředek. Je vynikající při nachlazení, k uvolnění hlenů, při žaludečních potížích, nevolnosti.
účinky
• Silné afrodiziakum
• Podporuje chuť k jídlu
• Podporuje krevní oběh
• Tonizující a stimulační účinky (podporuje pocení) na organismus
• Dodává energii
• Antioxidační
• Protizánětlivý
• Účinný na nevolnost a zvracení
• Při nachlazení, chřipce, kašli nebo hrudní infekci
• Snižuje hladinu cholesterolu v krvi
• Chrání proti žaludečním vředům
SCHIZANDRA ČÍNSKÁ
Perfektně nastartuje Vaše tělo při fyzickém a duševním vypětí. Schizandra (klanopraška) je subtropická liána. V čínské medicíně je nazývána plodem pěti chutí a místní obyvatelé jí znají pro její povzbuzující účinky nervové soustavy a tím zvyšuje duševní a fyzickou kapacitu, stimuluje srdeční a cévní systém, činnost mozku, dýchání, zvyšuje krevní tlak a zlepšuje ostrost zraku. Ve vietnamské tradiční medicíně se používá k léčení impotence, poruch dýchání, při některých ledvinových nemocech a jako posilující přípravek. Využívá se i při nespavosti, slabosti.
účinky
• Adaptogenní účinky
• Antioxidační
• Mírně antidepresivní
• Ochrana jater, pomáhá účinnému metabolismu toxinů
• Tonizující
• Při léčbě dýchacích obtížích jako například chronický kašel a dušnost
• Při léčbě průjmu a dyzentérie
• Užívat při zhoršujícím se zraku
a sluchu
• Na kožní problémy – ekzém, kopřivka
ŽEN ŠEN KOŘEN
Užíváním lépe odoláte stresu. Žen šen má blahodárný vliv na celý organismus. Působí jako stimulant na centrální nervovou soustavu a tím zmírňuje projevy duševního a fyzického vyčerpání, zlepšuje schopnost organismu odolávat nemocem a stresům, zvyšuje imunitu organismu, normalizuje krevní tlak, působí jako silný antioxidant a brání organismus proti vlivu volných radikálů.
Zajímavost
Ženšen+gynkobiloba působí proti stařecké demenci
účinky
• Nejznámější afrodiziakum- vyvolává mužskou i ženskou sexuální aktivitu
• Obsahuje alkaloid yohimbin, který snižuje krevní tlak
• Rozšiřuje cévy
• Zvyšuje přívod krve do oblasti pánve
• Zvyšuje pracovní výkonnost, ale nevyvolává nespavost
• Zlepšuje činnost mozku
• Zlepšuje oční adaptaci
• Podporuje učení
•Zlepšuje celkovou vitalitu
• Protizánětlivý
• Antioxidační
• Posiluje obranyschopnost
• Zvyšuje dlouhověkost
• Pomáhá zvýšit svalovou hmotnost, fyzickou sílu a vytrvalost
•Zvyšuje množství spermií (u mužů s nízkým počtem)
• Snižuje únavu a vyčerpání spojenou s menopauzou
• Při chronických obtížích a vyčerpání organismu
•Užitečný prostředek při zotavování z rakoviny
RAKYTNÍK ŘEŠETLÁKOVÝ
Rakytník má vysoký obsah vitamínu C a A, stopových prvků, biologicky aktivních látek, tříslovin, olejů atd. Je vynikající při rekonvalescenci, plicních, žaludečních, střevních a kloubních onemocnění, při slabosti a snížené odolnosti organismu, při chronických infekčních nemocech.
účinky
• Obsahuje vysoké množství vitamínu A a C
• Bohatý na antioxidanty, bioflavonoidy
• Při pravidelné konzumaci podporuje zdravý stav kapilár a tepen
• Zvyšuje odolnost proti nachlazení, bolestem v krku a problémům s dutinami
SKOŘICE
účinky
• Na prohřátí organismu
• Zvyšuje sexuální touhu
• Podporuje chuť k jídlu
• Podporuje trávení
• Působí proti virům
• Působí proti plísním
• Snižuje cukr v krvi
• Podporuje krevní oběh
• Proti nadýmání, antiseptikum
•Při vnějším užívání proti revmatismu
GUARANA
Je balzámem na vyčerpaný organizmus. Guarana působí pozitivně na nervový a svalový systém. Stimuluje a podporuje mozkovou činnost. Zvyšuje koncentraci, výdrž, vitalitu, snižuje únavu a depresi. Působí jako tonikum při vyčerpání, při poruchách trávení, obezitě, arteroskleróze, detoxikuje organismus (má vliv na intenzívnější okysličování mozku a svalů). Je to balzám na srdce, nervy, svaly, žaludek, střeva.
účinky
• Obsahuje až 7% kofeinu
• Dodává energii
• Zvyšuje pozornost
• Rostlinu užívají atleti, aby zvýšili výkonnost
• Antioxidační
• Adstringentní
• Stimulující
• Vhodná na úlevu při napětí, bolesti hlavy, migrény
PEPŘ ČERNÝ
Silice z černého pepře stimulují činnost srdce, krevního oběhu a pohlavních orgánů, jsou přírodním afrodiziakem. Používá se k léčbě svalových bolestí. Pepř urychluje vylučování žaludečních šťáv. Med a pepř pozitivně ovlivňují náš metabolismus, podporují činnost střev
– doporučují se při špatném trávení a nadýmání. Pro své výrazné antibakteriální vlastnosti se používají při nachlazení (rýma, kašel).
účinky
•Obsahuje dráždivé silice
• Afrodiziakum
• Obsahuje piperin – má schopnost zvyšovat biologické využití mnohých látek
• Snižuje enzymatickou činnost střevní sliznice, tím umožní průnik více látek
• Brzdí aktivitu žaludečních enzymů zodpovědných za metabolismus důležitých látek
• Stimuluje krevní oběh
•Zvedá krevní tlak
•Vyvolává pocit přívalu energie
•Při nemoci zlepšuje vykašlávání
• Pomáhá spustit rýmu